一间温馨的卧室如避风港，治愈和庇护奔波后疲惫的人们。在快节奏的现代，拥有良好的睡眠，已经成为一种奢望，而卧室装修与规划的合理，直接影响我们的睡眠和心情。那么，如何装修卧室才能让我们拥有高质量睡眠呢？

卧室以床为中心

在进行住宅的室内设计时，几乎每个空间都有一个“设计重心”。在卧室中的“设计重心”就是床，空间的装修风格、布局、色彩和装饰，一切都应以床为中心而展开。由于目前很多家庭的卧室面积都很有限，因此在卧室中不要摆放过多的家具，以免造成压抑感。

卧室顶面装修

1、少做繁复吊顶

为了能够安心睡眠，卧室最好不要采用繁复的吊顶形式，即少做，最好不做，一般以直线条及简洁的顶面为主。

颜色搭配有学问

卧室颜色的搭配在一定程度上也会影响一个人的睡眠质量和个人情绪，所以墙面、窗帘、衣柜、床等色彩搭配都有学问。

1、要善用暖色系

暖色系可驱散室内的冷清，治愈人心，低奢深沉的时尚感演绎出温馨的家庭氛围。

2、色系尽量统一

在色彩的运用上，不宜过多，杂乱的色彩只会让房间局促凌乱。相反，统一色系构成的视觉效果舒适温馨，更能促进健康的睡眠。

卧室照明设计

1、柔和为主

卧室是休息的地方，除了提供易于安眠的柔和光源之外，更重要的，是要以灯光的布置来缓解白天紧张的生活压力，卧室的照明应以柔和为主。

2、各区域照明

床头照明：不少人喜欢睡前倚在床上阅读，或是阅览手机，因此要考虑选用台灯或壁灯照明。要注意的是，在对床区域的照明，仅限于“床头”位置！而非床正中央！因为在这种需要躺下来的特殊生活场景区域，直接的下射型灯具，无论防眩做得多么好，光线都会对眼睛造成直接的刺激，且也容易造成威胁压迫感，所以需要避免这样的灯位设计。

卧室作为人们休息的场所，希望通过本篇文章的介绍，能够对那些即将装修或正在装修的业主有所帮助。